COLLAGEN – NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT TRƯỚC KHI SỬ DỤNG

http://www.benhvienthongminh.com

COLLAGEN – NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT TRƯỚC KHI SỬ DỤNG

1. COLLAGEN LÀ GÌ ?

• Collagen là một loại protein chiếm tới 25% tổng lượng protein trong cơ thể người,nó có chức năng chính là kết nối các mô trong cơ thể lại với nhau. Các nhà khoa học thường ví nó giống như một chất keo dính các bộ phận trong cơ thể người lại thành một khối hoàn chỉnh, nếu không có chúng cơ thể người sẽ chỉ là các phần rời rạc.
• Là yếu tố cần thiết trong quá trình tạo ra các axit amin thanh khiết cho sức khỏe của làn da, mái tóc, móng tay, khớp xương và các mô khác trên cơ thể người.
•  Với làn da, ngoài nhiệm vụ liên kết nó còn có nhiệm vụ tạo sự đàn hồi. Da mặt chúng ta có thể giãn ra khi cười, nói chuyện hay nheo mắt, và co lại như cũ khi ngừng các hoạt động này là do sự chuyển động của cơ và độ đàn hồi của da. Da mặt có thể căng mịn khi còn trẻ và chùng nhão nhiều nếp nhăn khi về già là do sự thay đổi về tính chất của collagen vì thế nó chính là nhân tố quan trọng nhất giúp chúng ta duy trì sự trẻ trung của mình.
• Trong Y học chăm sóc sức khỏe và thẩm mỹ, Collagen không phải là giải pháp duy nhất chống lão hoá, nhưng với 2 lý do: đạt hiệu quả cao trong quá trình hồi phục và tái tạo da và an toàn, dễ sử dụng nên hầu hết các bác sĩ và chuyên gia thẩm mỹ đều khuyên dùng
• Chất này chiếm tới 80% trong mô liên kết và 30% protein trong cơ thể người. Có tác dụng làm cho cơ thể hoạt động tốt, duy trì độ đàn hồi, sự mịn màng và độ sáng của da và tóc, chống lão hóa là da, chữa bệnh khớp,…
• Quá trình già hoặc yếu đi của con người dẫn tới các hiện tượng như suy thoái các khớp, da mất tính đàn hồi tạo thành nhiều nếp nhăn đồng nghĩa với quá trình thất thoát các vi chất trong cơ thể người.

2.DẤU HIỆU NHẬN BIẾT CƠ THỂ THIẾU HỤT COLLAGEN, BAO NHIÊU TUỔI CẦN BỔ SUNG ?

• Như tất cả các tế bào khác của cơ thể, collagen cũng có giai đoạn bị già nua và chết đi. Sự thoái hóa này thường xảy ra ở giai đoạn từ 25 tuổi và đến 30 tuổi trở đi thì sự thoái hóa càng rõ rệt.
• Dấu hiệu lão hóa dần trong cơ thể: Thời gian đầu, tốc độ thoái hóa thường chậm nên các dấu hiệu lão hóa có thể không thấy rõ. Từ sau 40 tuổi, tốc độ thoái hóa rất nhanh, nên da bắt đầu chùng giãn, cơ bắp không còn săn chắc, xương mất canxi, các mô quanh mạch máu giảm đàn hồi làm mạch máu nổi rõ lên, dễ tổn thương tạo thành các vết bầm…
• Thông thường ở tuổi 25 là da bạn bắt đầu có những dấu hiệu lão hóa nhiều. Vì vậy ở độ tuổi này bạn cần bổ sung collagen tốt nhất.

3. UỐNG COLLAGEN CÓ TÁC DỤNG GÌ ?

Collagen là một dạng protein khá đặc biệt, và có trong các tế bào của động vật, có có một vai trò quan trọng trong việc liên kết các mô tế bào. Trong đó nó chiếm tới 25% lượng protein trong toàn bộ cơ thể, nó quyết định tính đàn hồi của da, tóc và xương. Tuy nhiên nó sẽ bị giảm dần theo độ tuổi, đó là lý do da chúng ta bị lão hóa dần theo thời gian (xem hình dưới)

Hàm lượng trong cơ thể giảm dần theo độ tuổi

Bổ sung collagen có tác dụng giúp cơ thể bù đắp được lượng chất bị mất dần trong cơ thể và điều đó cũng có nghĩa là giúp da, tóc, xương tăng độ đàn hồi, sự chắc khỏe giúp chống lại sự lão hóa , mang đến cho bạn làn da trẻ đẹp.

4. TÁC DỤNG CỦA COLLAGEN ĐỐI VỚI CƠ THỂ

TÁC DỤNG  VỚI DA

•  Collagen chiếm khoảng 70% cấu trúc da và được phân bổ chủ yếu ở lớp hạ bì của da. Nó có tác dụng kết nối các tế bào, kích thích quá trình trao đổi chất, tạo độ đàn hồi của da. Sự suy giảm về chất lượng và số lượng collagen sẽ dẫn đến hậu quả “lão hoá” của cơ thể mà sự thay đổi trên làn da, trên khuôn mặt là dấu hiệu dễ nhận biết nhất: làn da bị khô, nhăn nheo bắt đầu từ các đường nhăn mảnh trên khoé mắt, khoé miệng, lâu dần thành nếp nhăn sâu, các đường nét khuôn mặt bị chùng nhão và chảy xệ. Chính vì vậy mà collagen đóng vai trò là một trong những chất quan trọng hàng đầu của ngành thẩm mỹ, đặc biệt là chăm sóc da, phẫu thuật thẩm mỹ, phẫu thuật bỏng…

 GIÚP VẾT THƯƠNG NHANH LÀNH SẸO

•  Sẹo được hình thành do liên kết collagen và elastin của da bị gãy và tổn thương. Collagen có tác động tích cực để sản sinh ra các tế bào da mới, giúp làn da hồi sinh nhanh chóng nên các vết thâm cũng sẽ bị làm mờ dần.

TÁC DỤNG CỦA COLLAGEN VỚI MẠCH MÁU

• Những người dễ bị chảy máu trong có thể do nguyên nhân là mạch máu yếu, dễ bị tổn thương. Collagen là hợp chất sản sinh ra mạch máu. Ngoài ra nó còn giúp đề phòng xơ cứng động mạch và cao huyết áp, rất hữu hiệu với người bị bệnh xơ cứng động mạch não, nhồi máu cơ tim.

TÁC DỤNG VỚI XƯƠNG

•  Bên cạnh Canxi, Collagen chiếm 80% trong cơ cấu thành phần của xương. Nếu so sánh cấu tạo xương như một ngôi nhà thì canxi chính là xi măng, Collagen là sợi sắt . Theo sự lớn dần cùng tuổi tác, các lượng chất cũng bị suy yếu và lão hoá làm giảm tính đàn hồi, dẻo dai của bộ xương.Vì vậy, bổ sung collagen giúp xương chắc khỏe hơn và phòng chống các bệnh như loãng xương, xốp xương.

TÁC DỤNG  VỚI SỤN

•  Collagen chiếm 50% trong cơ cấu thành phần sụn. Thiếu nó làm cho ma-sát giữa các khớp xương lớn hơn, gây ra các biến dạng ở xương và sụn. Việc bổ sung Collagen giúp ngăn ngừa và giảm thiểu các bệnh liên quan đến khớp xương. Ngoài ra Collagen còn giúp phòng chống các bệnh như đau thắt lưng, thoát vị đĩa đệm và 1 số bệnh về xương, sụn khác.

TÁC DỤNG VỚI MẮT

• Collagen tồn tại nhiều trong giác mạc và thuỷ tinh thể của mắt dưới dạng kết tinh. Nếu thiếu sẽ làm cho giác mạc hoạt động kém, gây ảnh hưởng đến thị lực của mắt và làm cho thủy tinh thể mờ đi do chất Amino bị lão hóa, đây chính là nguyên nhân gây ra bệnh đục thủy tinh thể mắt.  Các thí nghiệm khoa học tại Nhật đã chứng minh được rằng sử dụng Collagen chiết xuất có tác dụng ngăn ngừa sự biến đổi tế bào gốc phôi (Tế bào ES) thành tế bào ung thư, từ đó có khả năng phòng ngừa ung thư.

TÁC DỤNG  VỚI NỘI TẠNG

• Collagen cũng tồn tại trong nội tạng trong cơ thể người và có tác dụng giữ cho các bộ phận nội tạng luôn khỏe mạnh. Bổ sungCollagen sẽ hạn chế các bệnh về tim mach, gan, phổi…

TÁC DỤNG VỚI RĂNG

• Collagen có nhiều trong lợi răng và được coi là tố chất đề kháng các bệnh về răng miệng như viêm nha chu.

TÁC DỤNG  VỚI TÓC, MÓNG CHÂN – TAY

• Collagen có trong chất sừng ở tóc, móng chân, móng tay và có tác dụng cung cấp chất dinh dưỡng hỗ trợ hoạt động của chất sừng này. Do đó bổ sung Collagen giúp cho tóc và móng chân, móng tay bóng mượt, mịn màng, chắc khỏe cũng như có tác dụng hạn chế rụng tóc. Dầu gội đầu có chứa Collagen có tác dụng giữ ẩm và làm suôn mượt tóc.

GIÚP TĂNG CƯỜNG HỆ MIỄN DỊCH 

• Collagen tăng cường khả năng hoạt động của vi khuẩn có vai trò quan trọng trong cơ chế miễn dịch của cơ thể. Nó tạo môi trường thích hợp cho hoạt động các vi khuẩn có ích này trong cơ thể. Vì thế, nó có tác dụng cải thiện chứng táo bón hay gặp ở phụ nữ, giữ da đẹp và tăng cường khả năng hoạt động của não.

5. SỬ DỤNG COLLAGEN BAO NHIÊU LÀ PHÙ HỢP CHO MỖI NGÀY?

Hàm lượng collagen cần thiết cho mỗi người/ ngày: 1000 mg/ngày
Nên uống trước khi đi ngủ và sau khi ăn 90 phút, bởi vì khi đó bao tử đói và cơ thể bạn đi vào trạng thái buồn ngủ, đây là trạng thái hoàn hảo nhất cho quá trình hấp thu các chất ở điều kiện tốt nhất.

6. LƯỢNG DÙNG COLLAGEN TỐI THIỂU VÀ TỐI ĐA CHO MỖI NGƯỜI?

Bạn cần bổ sung tối thiểu là 3 tháng liên tục với độ tuổi 25 đến dưới 30, trên 30 tuổi bạn cần bổ sung liên tục 6 tháng .

7.  KHI THIẾU HỤT COLLAGEN CHÚNG TA CÓ NÊN BỔ SUNG KHÔNG? NẾU CÓ THÌ  BỔ SUNG NHƯ THẾ NÀO CHO HIỆU QUẢ TỐT NHẤT?

Các sản phẩm bổ sung Collagen hiện có trên thị trường có hai loại: Uống và thẩm thấu qua da.
Tuy nhiên, việc đắp, thoa hay uống để làm đẹp không mang đến hiệu quả như nhiều người vẫn tưởng. Với việc bổ sung collagen theo đường uống, các chuyên gia nhận định: cách uống cũng chẳng khác gì ăn thịt, ăn cá hoặc các loại thực phẩm giàu chất đạm vì collagen sẽ được tiêu hóa thành các axit amin như các protein khác khi vào cơ thể. Không phải cứ uống, tiêm, hay đắp mặt nạ collagen là chất ấy sẽ đi ngay vào da.

***Theo Tiến sĩ Jim Thomas (Mỹ) cho rằng: hiện vẫn chưa có nghiên cứu khoa học nào chứng minh các loại kem dưỡng da có chứa Collagen phát huy hiệu quả do cấu trúc của phân tử quá lớn, không thể hấp thụ vào da. Một vài sản phẩm dưỡng da vẫn được người sử dụng chấp nhận vì trong sản phẩm đó có chứa những chất làm ẩm và một số khoáng chất khác, nên khi đắp lên da vẫn giúp da phần nào cải thiện sự mịn màng. Và chính điều này đã gây nên lầm tưởng cho một số người là mỹ phẩm Collagen rất tốt.

Hiện nay trên thị trường cũng có rất nhiều sản phẩm Collagen khác nhau từ những thương hiệu uy tín để bạn lựa chọn. Các bạn có thể cập nhật những sản phẩm khác nhau được shop chọn lựa tại link :

http://hadishop.com/thuc-pham-chuc-nang-thuoc